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2018年6月19日 (火)

第1116回 夕焼けラン - 狭山朝焼け夕焼ラン練習報告

第1116回練習会 平成30年6月17日(日) 天候曇り 気温27℃ 17:00から

今日は蒸し暑かったです。サロマの調整の皆さんもおられ、来週頑張ってください!。

参加者は9名。ビリーさん、十二里さん、うーちゃん、ふっちゃん、OHIEさん、やすきちさん、ゆかちゃん、ヨシさん、すーちゅん

★ビリーさん 10キロ 54分33秒(5:27ペース) スタート1時間まちがえました。暑かったです。
★十二里さん 6キロ 32分36秒(5:26ペース) 今日は短めに終わりました。ありがとうございました。
★うーちゃん 15キロ 1時間32分16秒(6:09ペース) かなり暑かったです。来週サロマがんばって下さい。
★ふっちゃん 10キロ 54分41秒(5:28ペース) サロマ頑張ってきまーす。
★OHIEさん 10キロ 54分40秒(5:28ペース) サロマ頑張ってきまーす。
★やすきちさん 10キロ 54分40秒(5:28ペース) サロマ頑張って下さい。
☆ゆかちゃん 7.7キロ 47分31秒(6:06ペース) サロマ頑張ってきまーす。夕焼けラン気持ちよかったです。ありがとうございます。
☆すーちゅん 5キロ 33分11秒(6:38ペース) うーちゃん、ゆかちゃんに、引っ張ってもらいました。ありがとうございました。
★ヨシさん 10キロ 55分06秒(5:30ペース) 夕焼け前に走りました。サロマ頑張ってきまーす。

      すーちゅん記

次回のお当番はすっちゃんです。よろしくお願いします!

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